সরাসরি ঠাণ্ডা জল শরীরের পক্ষে কতটা ক্ষতিকর জানেন?

0
124

সরাসরি ঠাণ্ডা জল শরীরের পক্ষে কতটা ক্ষতিকর জানেন?

সাংবাদটিভি ওয়েভপেজ, ১৪/৬/১৯

তৃষ্ণা ও ক্লান্তি দূর করতে গরমে বাইরে থেকে ফিরে অনেকেই ফ্রিজ খুলে বোতলের ঠাণ্ডা পানি সরাসরি পান করেন। চিকিৎসকদের মতে, এভাবে জল পানে অনেক ধরনের সমস্যা হতে পারে। জেনে নিন:

• ঠাণ্ডা লাগা, সর্দি-কাশি জ্বর হতে পারে
• গলা ব্যথা, টনসিলে ইনফেকশন হয় অতিরিক্ত ঠাণ্ডা জল পানে
• রক্তনালি সঙ্কুচিত হয়ে পড়ে। রক্ত সঞ্চালনে বাধা দেয়
• ঠাণ্ডা জল লিভারে যাওয়ামাত্র তাপমাত্রার তারতম্য ঘটে
• হজমের সমস্যাও দেখা যায়
• পালস রেট কমিয়ে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।

শুধু ঠাণ্ডা জলেই নয়, যেকোনো ধরনের পানীয় বা খাবার ফ্রিজ থেকে বের করে কিছুক্ষণ স্বাভাবিক তাপমাত্রায় রেখে তারপর খেতে হবে।

Loading...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here