সরাসরি ঠাণ্ডা জল শরীরের পক্ষে কতটা ক্ষতিকর জানেন?

0
16

সরাসরি ঠাণ্ডা জল শরীরের পক্ষে কতটা ক্ষতিকর জানেন?

সাংবাদটিভি ওয়েভপেজ, ১৪/৬/১৯

তৃষ্ণা ও ক্লান্তি দূর করতে গরমে বাইরে থেকে ফিরে অনেকেই ফ্রিজ খুলে বোতলের ঠাণ্ডা পানি সরাসরি পান করেন। চিকিৎসকদের মতে, এভাবে জল পানে অনেক ধরনের সমস্যা হতে পারে। জেনে নিন:

• ঠাণ্ডা লাগা, সর্দি-কাশি জ্বর হতে পারে
• গলা ব্যথা, টনসিলে ইনফেকশন হয় অতিরিক্ত ঠাণ্ডা জল পানে
• রক্তনালি সঙ্কুচিত হয়ে পড়ে। রক্ত সঞ্চালনে বাধা দেয়
• ঠাণ্ডা জল লিভারে যাওয়ামাত্র তাপমাত্রার তারতম্য ঘটে
• হজমের সমস্যাও দেখা যায়
• পালস রেট কমিয়ে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।

শুধু ঠাণ্ডা জলেই নয়, যেকোনো ধরনের পানীয় বা খাবার ফ্রিজ থেকে বের করে কিছুক্ষণ স্বাভাবিক তাপমাত্রায় রেখে তারপর খেতে হবে।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here